夏季游泳这样预防疾病
夏季天气炎热，夏季很多人喜欢去游泳馆游泳。游泳样预游泳馆里人员复杂，防疾孤云野鹤网环境好坏不一，夏季存在多种健康风险。游泳样预广大居民游泳应该注意什么健康问题，防疾可以采取哪些预防措施？夏季中国疾病预防控制中心研究员潘力军对此进行了解答。
“游泳可以提高心肺耐力和身体柔韧性，游泳样预改善体脂率，防疾因此受到越来越多人的夏季喜爱。”潘力军说，游泳样预孤云野鹤网游泳如果不注意卫生，防疾可能感染红眼病、夏季中耳炎和胃肠道疾病，游泳样预建议做好如下防护措施：
游泳前，防疾注意自身的健康状况。有高血压、心脏病患病史者，或者皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病等患者不宜在公共游泳池游泳。注意游泳场所的卫生质量。比如是否有卫生公示栏，游泳池水是否浑浊等。如果没有卫生公示栏，游泳池水不干净，尽量避免下水。
游泳时，佩戴好泳帽、泳镜和耳塞。游泳时间不宜过长，否则一些体质敏感的人可能会出现皮肤过敏等不良反应。游泳后不要立即大量补水，应注意保暖、休息等。游泳后，如果出现发热、腹泻等症状，要及时就医。（记者 申少铁）
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